Trening uke 29 0g 30, stor gruppe
Postet av Pål Asbjørn Kullerud den 17. Jul 2014
Lite fellestrening denne uka, og neste. Noen av oss reiser til Danmark for å løpe uoff. Nordisk mesterskap i etappeløp, andre er på ferie. Oppfordrer de som er hjemme til å kjøre godt på med egentrening. Husk at løpebanen på Kalnes kan benyttes til egentrening alle dager, MEN dersom SIL har fellestrening MÅ dere spørre om det er greit, FØR dere løper rundt på banen.
Ta kontakt med meg, gjerne på mail om dere ønsker forslag til økter:)
Fra og med 29/7 blir det full rulle med tre ukentlige økter/konk!
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Pål Asbjørn Kullerud
Storeslem i Glommaløpet/Glommastafetten
21.05.2016
Mange nye bestenoteringer i Sparebanklekene
20.05.2016
Stine løp under EM kravet på 3000m
19.05.2016
3 av 4 distanse-seiere i SA løpet
01.05.2016
Råskinnet i skikkelig "grisevær"
30.04.2016
Intervall i myr
29.04.2016