Trening uke 26 og 27

Det er ferie, men kun fra skole og ev.jobb. Mye fri gir god anledning til å trene, så "STÅ-PÅ"

Vi satser på følgende fellestreninger i de to kommende ukene:



Man 23/6: Grylandstjernet kl 18.00. Langtur og intervall

Lør 28/6:  Kullåsparken kl 16.00. Langintervall, aerob


Man 30/6: Grytelandstjernet kl 18.00. Langtur i terreng, ca 10 km, samt intervall korte.

Tor  3/7:   Hafslundparken kl 18.00. Langintervall/terskeltrening