Trening uke 26 og 27
Postet av Pål Asbjørn Kullerud den 26. Jun 2014
Det er ferie, men kun fra skole og ev.jobb. Mye fri gir god anledning til å trene, så "STÅ-PÅ"
Vi satser på følgende fellestreninger i de to kommende ukene:
Man 23/6: Grylandstjernet kl 18.00. Langtur og intervall
Lør 28/6: Kullåsparken kl 16.00. Langintervall, aerob
Man 30/6: Grytelandstjernet kl 18.00. Langtur i terreng, ca 10 km, samt intervall korte.
Tor 3/7: Hafslundparken kl 18.00. Langintervall/terskeltrening
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Pål Asbjørn Kullerud

Storeslem i Glommaløpet/Glommastafetten
21.05.2016

Mange nye bestenoteringer i Sparebanklekene
20.05.2016

Stine løp under EM kravet på 3000m
19.05.2016

3 av 4 distanse-seiere i SA løpet
01.05.2016

Råskinnet i skikkelig "grisevær"
30.04.2016

Intervall i myr
29.04.2016