Treningsdager 14 år og eldre i Mai

Følgende datoer og klokkeslett er planlagt for trening i mai:

ALLE ØKTER ER ÅPNE FOR UTØVERE UTEN KLUBBTILHØRIGHET I VARTEIG, MØT OPP Å TA DEL I ET HYGGELIG TRENINGSMILJØ! !!


Man 4/5: Varteigbanen. 17.45 , Intervall

Ons 6: Kalnesbanen, 18.00 Vi løper intervaller på bane

Lør 9: Glomma stafetten eller løpet


Man 11: varteigbanen kl 18.00, intervall

Ons 13: Kalnesbanen 18.00, Baneintervall

Lør 16: Ravneberget 13.00, Lang motbakke intervall


Man 18: Varteigbanen 18.00, intervall

Ons 20: Kalnesbanen 18.00. Baneintervall

Lør 23: Hafslundparken 16.00, intervall


Man 25: Varteigbanen 18.00, intervall

Ons 27: Kalnesbanen 18.00, Baneintervall

Lør 30: Hafslundparken 16.00. Intervall


Aktuelle konkurranser er:

Gate/terrengløp :

20: Fornebuløpet
23: Sandefjord løpet
26: Ryeløpet
28: BDO Mila, Fredrikstad
30. NM motbakkeløp

Baneløp :

10/5: Nasjonalt stevne, Bislett
20/5 Askim lekene
23/24: Østlandsmesterskapet Hamar