Trening uke 29 0g 30, stor gruppe

Lite fellestrening denne uka, og neste. Noen av oss reiser til Danmark for å løpe uoff. Nordisk mesterskap i etappeløp, andre er på ferie. Oppfordrer de som er hjemme til å kjøre godt på med egentrening. Husk at løpebanen på Kalnes kan benyttes til egentrening alle dager, MEN dersom SIL har fellestrening MÅ dere spørre om det er greit, FØR dere løper rundt på banen.

Ta kontakt med meg, gjerne på mail om dere ønsker forslag til økter:)

Fra og med 29/7 blir det full rulle med tre ukentlige økter/konk!